Zweryfikowano (USDA)
Ciasto ptysiowe, przygotowane według przepisu
Health Score: 63/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 360 kcal |
| Białko | 9 g |
| Tłuszcz | 25,9 g |
| w tym nasycone | 5,6 g |
| Węglowodany | 22 g |
| w tym cukry | 0,3 g |
| Błonnik | 0,8 g |
| Sól | 1,2 g |
Udział w dziennym spożyciu — 100 g
| Energia | 360 kcal | 18% |
| Tłuszcz | 25,9 g | 37% |
| w tym nasycone | 5,6 g | 28% |
| Węglowodany | 22 g | 8% |
| w tym cukry | 0,3 g | <1% |
| Białko | 9 g | 18% |
| Sól | 1,2 g | 20% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Mikroskładniki — na 100 g
| Cholesterol | 171 mg |
| Wapń | 36 mg |
| Żelazo | 2 mg |
| Magnez | 12 mg |
| Mangan | 0,2 mg |
| Fosfor | 119 mg |
| Potas | 97 mg |
| Selen | 24 µg |
| Cynk | 0,7 mg |
| Foliany | 53 µg |
| Witamina A | 288 IU |
| Witamina B12 | 0,4 µg |
| Witamina B6 | 0,1 mg |
| Witamina C | 0 mg |
| Witamina D | 55 µg |
| Witamina E | 2,9 mg |
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj ciasto ptysiowe, przygotowane według przepisu do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia