SłodyczeZweryfikowano (USDA)
ciasto, pekanowe, z przepisu
Health Score: 59/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 412 kcal |
| Białko | 4,9 g |
| Tłuszcz | 22,2 g |
| w tym nasycone | 4 g |
| Węglowodany | 52,2 g |
| Sól | 0,7 g |
Na tle kategorii Słodycze
O 9% więcej kalorii niż mediana kategorii Słodycze w katalogu Sazelii (379 kcal w 100 g).
Białka ma o 20% więcej niż mediana kategorii (4,1 g w 100 g).
Udział w dziennym spożyciu — 100 g
| Energia | 412 kcal | 21% |
| Tłuszcz | 22,2 g | 32% |
| w tym nasycone | 4 g | 20% |
| Węglowodany | 52,2 g | 20% |
| Białko | 4,9 g | 10% |
| Sól | 0,7 g | 11% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Mikroskładniki — na 100 g
| Cholesterol | 87 mg |
| Wapń | 32 mg |
| Żelazo | 1,5 mg |
| Magnez | 26 mg |
| Mangan | 0,7 mg |
| Fosfor | 94 mg |
| Potas | 133 mg |
| Selen | 12 µg |
| Cynk | 1 mg |
| Foliany | 26 µg |
| Witamina A | 82 IU |
| Witamina B12 | 0,2 µg |
| Witamina B6 | 0,1 mg |
| Witamina C | 0,2 mg |
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj ciasto, pekanowe, z przepisu do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia