SłodyczeZweryfikowano (USDA)
Ciasto, jabłkowe, przygotowane z przepisu
Health Score: 57/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 265 kcal |
| Białko | 2,4 g |
| Tłuszcz | 12,5 g |
| w tym nasycone | 3,1 g |
| Węglowodany | 37,1 g |
| Sól | 0,5 g |
Na tle kategorii Słodycze
O 30% mniej kalorii niż mediana kategorii Słodycze w katalogu Sazelii (379 kcal w 100 g).
Białka ma o 41% mniej niż mediana kategorii (4,1 g w 100 g).
Udział w dziennym spożyciu — 100 g
| Energia | 265 kcal | 13% |
| Tłuszcz | 12,5 g | 18% |
| w tym nasycone | 3,1 g | 15% |
| Węglowodany | 37,1 g | 14% |
| Białko | 2,4 g | 5% |
| Sól | 0,5 g | 9% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Mikroskładniki — na 100 g
| Cholesterol | 0 mg |
| Wapń | 7 mg |
| Żelazo | 1,1 mg |
| Magnez | 7 mg |
| Mangan | 0,2 mg |
| Fosfor | 28 mg |
| Potas | 79 mg |
| Selen | 7,8 µg |
| Cynk | 0,2 mg |
| Foliany | 24 µg |
| Witamina A | 11 IU |
| Witamina B12 | 0 µg |
| Witamina B6 | 0 mg |
| Witamina C | 1,7 mg |
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj ciasto, jabłkowe, przygotowane z przepisu do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia