SłodyczeZweryfikowano (USDA)
ciasto, dyniowe, gotowe
Health Score: 42/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 243 kcal |
| Białko | 3,9 g |
| Tłuszcz | 9,8 g |
| w tym nasycone | 2 g |
| Węglowodany | 33 g |
| w tym cukry | 18,9 g |
| Błonnik | 1,8 g |
| Sól | 0,6 g |
Na tle kategorii Słodycze
O 36% mniej kalorii niż mediana kategorii Słodycze w katalogu Sazelii (379 kcal w 100 g).
Białka ma podobnie jak mediana kategorii (4,1 g w 100 g).
Udział w dziennym spożyciu — 100 g
| Energia | 243 kcal | 12% |
| Tłuszcz | 9,8 g | 14% |
| w tym nasycone | 2 g | 10% |
| Węglowodany | 33 g | 13% |
| w tym cukry | 18,9 g | 21% |
| Białko | 3,9 g | 8% |
| Sól | 0,6 g | 10% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Mikroskładniki — na 100 g
| Cholesterol | 26 mg |
| Wapń | 64 mg |
| Żelazo | 0,9 mg |
| Magnez | 14 mg |
| Mangan | 0,2 mg |
| Fosfor | 81 mg |
| Potas | 167 mg |
| Selen | 5,4 µg |
| Cynk | 0,4 mg |
| Foliany | 26 µg |
| Witamina A | 448 IU |
| Witamina B12 | 0,4 µg |
| Witamina B6 | 0,1 mg |
| Witamina C | 0 mg |
| Witamina D | 2 µg |
| Witamina E | 0,8 mg |
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj ciasto, dyniowe, gotowe do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia