SłodyczeZweryfikowano (USDA)
Ciasto, biszkoptowe, przygotowane z przepisu
Health Score: 64/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 297 kcal |
| Białko | 7,3 g |
| Tłuszcz | 4,3 g |
| w tym nasycone | 1,3 g |
| Węglowodany | 57,7 g |
| Sól | 0,6 g |
Na tle kategorii Słodycze
O 22% mniej kalorii niż mediana kategorii Słodycze w katalogu Sazelii (379 kcal w 100 g).
Białka ma o 78% więcej niż mediana kategorii (4,1 g w 100 g).
Udział w dziennym spożyciu — 100 g
| Energia | 297 kcal | 15% |
| Tłuszcz | 4,3 g | 6% |
| w tym nasycone | 1,3 g | 7% |
| Węglowodany | 57,7 g | 22% |
| Białko | 7,3 g | 15% |
| Sól | 0,6 g | 9% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Mikroskładniki — na 100 g
| Cholesterol | 170 mg |
| Wapń | 42 mg |
| Żelazo | 1,6 mg |
| Magnez | 9 mg |
| Mangan | 0,2 mg |
| Fosfor | 100 mg |
| Potas | 141 mg |
| Selen | 18,5 µg |
| Cynk | 0,6 mg |
| Foliany | 39 µg |
| Witamina A | 77 IU |
| Witamina B12 | 0,4 µg |
| Witamina B6 | 0,1 mg |
| Witamina C | 0 mg |
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj ciasto, biszkoptowe, przygotowane z przepisu do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia