Zweryfikowano (USDA)
Ciastka, zwykłe lub maślane, przygotowane z przepisu
Health Score: 55/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 353 kcal |
| Białko | 7 g |
| Tłuszcz | 16,3 g |
| w tym nasycone | 4,3 g |
| Węglowodany | 43,1 g |
| w tym cukry | 2,2 g |
| Błonnik | 1,5 g |
| Sól | 1,5 g |
Udział w dziennym spożyciu — 100 g
| Energia | 353 kcal | 18% |
| Tłuszcz | 16,3 g | 23% |
| w tym nasycone | 4,3 g | 22% |
| Węglowodany | 43,1 g | 17% |
| w tym cukry | 2,2 g | 2% |
| Białko | 7 g | 14% |
| Sól | 1,5 g | 24% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Mikroskładniki — na 100 g
| Cholesterol | 3 mg |
| Wapń | 235 mg |
| Żelazo | 2,9 mg |
| Magnez | 18 mg |
| Mangan | 0,4 mg |
| Fosfor | 164 mg |
| Potas | 121 mg |
| Selen | 19,5 µg |
| Cynk | 0,5 mg |
| Foliany | 61 µg |
| Witamina B12 | 0,1 µg |
| Witamina B6 | 0 mg |
| Witamina C | 0,2 mg |
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj ciastka, zwykłe lub maślane, przygotowane z przepisu do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia