Zweryfikowano (USDA)
Ciastka, zwykłe lub maślane, ciasto w lodówce, wyższa zawartość tłuszczu
Health Score: 42/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 307 kcal |
| Białko | 6,7 g |
| Tłuszcz | 10,6 g |
| w tym nasycone | 2,8 g |
| Węglowodany | 45,6 g |
| w tym cukry | 7,4 g |
| Błonnik | 0,7 g |
| Sól | 2,4 g |
Udział w dziennym spożyciu — 100 g
| Energia | 307 kcal | 15% |
| Tłuszcz | 10,6 g | 15% |
| w tym nasycone | 2,8 g | 14% |
| Węglowodany | 45,6 g | 18% |
| w tym cukry | 7,4 g | 8% |
| Białko | 6,7 g | 13% |
| Sól | 2,4 g | 41% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Mikroskładniki — na 100 g
| Cholesterol | 1 mg |
| Wapń | 51 mg |
| Żelazo | 2,5 mg |
| Magnez | 17 mg |
| Mangan | 0,4 mg |
| Fosfor | 470 mg |
| Potas | 162 mg |
| Selen | 8 µg |
| Cynk | 0,5 mg |
| Foliany | 57 µg |
| Witamina A | 2 IU |
| Witamina B12 | 0,1 µg |
| Witamina B6 | 0,1 mg |
| Witamina C | 0,1 mg |
| Witamina E | 0,7 mg |
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj ciastka, zwykłe lub maślane, ciasto w lodówce, wyższa zawartość tłuszczu do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia