Zweryfikowano (USDA)
Ciastka, zwykłe lub maślane, ciasto w lodówce, niższa zawartość tłuszczu, pieczone
Health Score: 43/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 319 kcal |
| Białko | 7,8 g |
| Tłuszcz | 9,1 g |
| w tym nasycone | 3,7 g |
| Węglowodany | 49,3 g |
| w tym cukry | 8,1 g |
| Błonnik | 2,3 g |
| Sól | 2,4 g |
Udział w dziennym spożyciu — 100 g
| Energia | 319 kcal | 16% |
| Tłuszcz | 9,1 g | 13% |
| w tym nasycone | 3,7 g | 18% |
| Węglowodany | 49,3 g | 19% |
| w tym cukry | 8,1 g | 9% |
| Białko | 7,8 g | 16% |
| Sól | 2,4 g | 40% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Mikroskładniki — na 100 g
| Cholesterol | 0 mg |
| Wapń | 19 mg |
| Żelazo | 3,1 mg |
| Magnez | 17 mg |
| Mangan | 0,4 mg |
| Fosfor | 465 mg |
| Potas | 185 mg |
| Selen | 17,8 µg |
| Cynk | 0,5 mg |
| Foliany | 83 µg |
| Witamina A | 0 IU |
| Witamina B12 | 0 µg |
| Witamina B6 | 0 mg |
| Witamina C | 0 mg |
| Witamina D | 0 µg |
| Witamina E | 0,1 mg |
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj ciastka, zwykłe lub maślane, ciasto w lodówce, niższa zawartość tłuszczu, pieczone do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia