Zweryfikowano (USDA)
Ciastka, zwykłe lub maślane, ciasto w lodówce, niższa zawartość tłuszczu
Health Score: 43/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 270 kcal |
| Białko | 6,7 g |
| Tłuszcz | 7,8 g |
| w tym nasycone | 3,1 g |
| Węglowodany | 41,7 g |
| w tym cukry | 7,2 g |
| Błonnik | 2 g |
| Sól | 2,1 g |
Udział w dziennym spożyciu — 100 g
| Energia | 270 kcal | 14% |
| Tłuszcz | 7,8 g | 11% |
| w tym nasycone | 3,1 g | 16% |
| Węglowodany | 41,7 g | 16% |
| w tym cukry | 7,2 g | 8% |
| Białko | 6,7 g | 13% |
| Sól | 2,1 g | 35% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Mikroskładniki — na 100 g
| Cholesterol | 0 mg |
| Wapń | 26 mg |
| Żelazo | 2,1 mg |
| Magnez | 15 mg |
| Mangan | 0,3 mg |
| Fosfor | 400 mg |
| Potas | 159 mg |
| Selen | 18,9 µg |
| Cynk | 0,4 mg |
| Foliany | 85 µg |
| Witamina A | 0 IU |
| Witamina B12 | 0 µg |
| Witamina B6 | 0 mg |
| Witamina C | 0,1 mg |
| Witamina D | 0 µg |
| Witamina E | 0,1 mg |
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj ciastka, zwykłe lub maślane, ciasto w lodówce, niższa zawartość tłuszczu do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia