SłodyczeZweryfikowano (USDA)
ciastka, wafle waniliowe, o niższej zawartości tłuszczu
Health Score: 30/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 441 kcal |
| Białko | 5 g |
| Tłuszcz | 15,2 g |
| w tym nasycone | 3,8 g |
| Węglowodany | 71,7 g |
| w tym cukry | 37,5 g |
| Błonnik | 1,9 g |
| Sól | 1 g |
Na tle kategorii Słodycze
O 16% więcej kalorii niż mediana kategorii Słodycze w katalogu Sazelii (379 kcal w 100 g).
Białka ma o 22% więcej niż mediana kategorii (4,1 g w 100 g).
Udział w dziennym spożyciu — 100 g
| Energia | 441 kcal | 22% |
| Tłuszcz | 15,2 g | 22% |
| w tym nasycone | 3,8 g | 19% |
| Węglowodany | 71,7 g | 28% |
| w tym cukry | 37,5 g | 42% |
| Białko | 5 g | 10% |
| Sól | 1 g | 16% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Mikroskładniki — na 100 g
| Cholesterol | 51 mg |
| Wapń | 48 mg |
| Żelazo | 2,4 mg |
| Magnez | 14 mg |
| Mangan | 0,3 mg |
| Fosfor | 104 mg |
| Potas | 97 mg |
| Selen | 11,3 µg |
| Cynk | 0,4 mg |
| Foliany | 60 µg |
| Witamina A | 8 IU |
| Witamina B12 | 0,1 µg |
| Witamina B6 | 0,1 mg |
| Witamina C | 0 mg |
| Witamina D | 0 µg |
| Witamina E | 0,2 mg |
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj ciastka, wafle waniliowe, o niższej zawartości tłuszczu do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia