SłodyczeZweryfikowano (USDA)
ciastka, wafle cukrowe z nadzieniem, zwykłe
Health Score: 26/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 502 kcal |
| Białko | 3,8 g |
| Tłuszcz | 23,2 g |
| w tym nasycone | 11,9 g |
| Węglowodany | 69 g |
| w tym cukry | 43 g |
| Błonnik | 1,6 g |
| Sól | 0,3 g |
Na tle kategorii Słodycze
O 32% więcej kalorii niż mediana kategorii Słodycze w katalogu Sazelii (379 kcal w 100 g).
Białka ma o 6% mniej niż mediana kategorii (4,1 g w 100 g).
Udział w dziennym spożyciu — 100 g
| Energia | 502 kcal | 25% |
| Tłuszcz | 23,2 g | 33% |
| w tym nasycone | 11,9 g | 60% |
| Węglowodany | 69 g | 27% |
| w tym cukry | 43 g | 48% |
| Białko | 3,8 g | 8% |
| Sól | 0,3 g | 4% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Mikroskładniki — na 100 g
| Cholesterol | 0 mg |
| Wapń | 27 mg |
| Żelazo | 3,7 mg |
| Magnez | 16 mg |
| Mangan | 0,4 mg |
| Fosfor | 72 mg |
| Potas | 117 mg |
| Selen | 3,7 µg |
| Cynk | 0,4 mg |
| Foliany | 77 µg |
| Witamina A | 0 IU |
| Witamina B12 | 0 µg |
| Witamina B6 | 0 mg |
| Witamina C | 0 mg |
| Witamina D | 0 µg |
| Witamina E | 2,5 mg |
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj ciastka, wafle cukrowe z nadzieniem, zwykłe do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia