SłodyczeZweryfikowano (USDA)
Ciastka, mieszanka zbóż, ciasto w lodówce
Health Score: 60/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 263 kcal |
| Białko | 6,1 g |
| Tłuszcz | 5,6 g |
| w tym nasycone | 1,4 g |
| Węglowodany | 47,4 g |
| Sól | 1,7 g |
Na tle kategorii Słodycze
O 31% mniej kalorii niż mediana kategorii Słodycze w katalogu Sazelii (379 kcal w 100 g).
Białka ma o 49% więcej niż mediana kategorii (4,1 g w 100 g).
Udział w dziennym spożyciu — 100 g
| Energia | 263 kcal | 13% |
| Tłuszcz | 5,6 g | 8% |
| w tym nasycone | 1,4 g | 7% |
| Węglowodany | 47,4 g | 18% |
| Białko | 6,1 g | 12% |
| Sól | 1,7 g | 28% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Mikroskładniki — na 100 g
| Cholesterol | 0 mg |
| Wapń | 17 mg |
| Żelazo | 2,8 mg |
| Magnez | 30 mg |
| Mangan | 0,7 mg |
| Fosfor | 236 mg |
| Potas | 456 mg |
| Cynk | 0,6 mg |
| Foliany | 83 µg |
| Witamina A | 0 IU |
| Witamina B12 | 0 µg |
| Witamina B6 | 0,1 mg |
| Witamina C | 0 mg |
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj ciastka, mieszanka zbóż, ciasto w lodówce do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia