SłodyczeZweryfikowano (USDA)
ciastka, masło orzechowe, przygotowane z przepisu
Health Score: 58/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 475 kcal |
| Białko | 9 g |
| Tłuszcz | 23,8 g |
| w tym nasycone | 4,4 g |
| Węglowodany | 58,9 g |
| Sól | 1,3 g |
Na tle kategorii Słodycze
O 25% więcej kalorii niż mediana kategorii Słodycze w katalogu Sazelii (379 kcal w 100 g).
Białka ma 2,2 raza więcej niż mediana kategorii (4,1 g w 100 g).
Udział w dziennym spożyciu — 100 g
| Energia | 475 kcal | 24% |
| Tłuszcz | 23,8 g | 34% |
| w tym nasycone | 4,4 g | 22% |
| Węglowodany | 58,9 g | 23% |
| Białko | 9 g | 18% |
| Sól | 1,3 g | 22% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Mikroskładniki — na 100 g
| Cholesterol | 31 mg |
| Wapń | 39 mg |
| Żelazo | 2,2 mg |
| Magnez | 39 mg |
| Mangan | 0,6 mg |
| Fosfor | 116 mg |
| Potas | 231 mg |
| Selen | 14,8 µg |
| Cynk | 0,8 mg |
| Foliany | 55 µg |
| Witamina A | 137 IU |
| Witamina B12 | 0,1 µg |
| Witamina B6 | 0,1 mg |
| Witamina C | 0,1 mg |
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj ciastka, masło orzechowe, przygotowane z przepisu do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia