SłodyczeZweryfikowano (USDA)
ciastka biszkoptowe, z sokiem i skórką cytrynową
Health Score: 46/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 365 kcal |
| Białko | 10,6 g |
| Tłuszcz | 9,1 g |
| w tym nasycone | 3,1 g |
| Węglowodany | 58,7 g |
| w tym cukry | 25,4 g |
| Błonnik | 1 g |
| Sól | 0,4 g |
Na tle kategorii Słodycze
Kaloryczność podobna jak mediana kategorii Słodycze w katalogu Sazelii (379 kcal w 100 g).
Białka ma 2,6 raza więcej niż mediana kategorii (4,1 g w 100 g).
Udział w dziennym spożyciu — 100 g
| Energia | 365 kcal | 18% |
| Tłuszcz | 9,1 g | 13% |
| w tym nasycone | 3,1 g | 15% |
| Węglowodany | 58,7 g | 23% |
| w tym cukry | 25,4 g | 28% |
| Białko | 10,6 g | 21% |
| Sól | 0,4 g | 6% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Mikroskładniki — na 100 g
| Cholesterol | 221 mg |
| Wapń | 47 mg |
| Żelazo | 3,6 mg |
| Magnez | 12 mg |
| Mangan | 0,2 mg |
| Fosfor | 173 mg |
| Potas | 113 mg |
| Selen | 21,1 µg |
| Cynk | 1,1 mg |
| Foliany | 60 µg |
| Witamina A | 3 IU |
| Witamina B12 | 0,8 µg |
| Witamina B6 | 0,1 mg |
| Witamina C | 3,7 mg |
| Witamina D | 22 µg |
| Witamina E | 0,6 mg |
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj ciastka biszkoptowe, z sokiem i skórką cytrynową do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia