Zweryfikowano (USDA)
ciasteczka Ritz Nabisco
Health Score: 43/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 492 kcal |
| Białko | 7,2 g |
| Tłuszcz | 23,2 g |
| w tym nasycone | 5,5 g |
| Węglowodany | 61,2 g |
| w tym cukry | 8,1 g |
| Błonnik | 2,3 g |
| Sól | 2,2 g |
Udział w dziennym spożyciu — 100 g
| Energia | 492 kcal | 25% |
| Tłuszcz | 23,2 g | 33% |
| w tym nasycone | 5,5 g | 27% |
| Węglowodany | 61,2 g | 24% |
| w tym cukry | 8,1 g | 9% |
| Białko | 7,2 g | 14% |
| Sól | 2,2 g | 37% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Mikroskładniki — na 100 g
| Wapń | 154 mg |
| Żelazo | 4,5 mg |
| Magnez | 19 mg |
| Mangan | 0,5 mg |
| Fosfor | 273 mg |
| Potas | 119 mg |
| Selen | 4,6 µg |
| Cynk | 0,6 mg |
| Foliany | 72 µg |
| Witamina B6 | 0,1 mg |
| Witamina E | 3,5 mg |
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj ciasteczka ritz nabisco do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia