Chleb żytni razowy
Health Score: 61/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 313 kcal |
| Białko | 9,3 g |
| Tłuszcz | 6,8 g |
| w tym nasycone | 0,8 g |
| Węglowodany | 49 g |
| w tym cukry | 1,8 g |
| Błonnik | 9,1 g |
| Sól | 5 g |
Dane produktu: Open Food Facts, licencja ODbL · pobierz naszą wersję danych (CSV)
W porcji: porcja producenta (400 g)
| Energia | 1252 kcal | 63% |
| Tłuszcz | 27,2 g | 39% |
| w tym nasycone | 3,2 g | 16% |
| Węglowodany | 196 g | 75% |
| w tym cukry | 7,2 g | 8% |
| Białko | 37,2 g | 74% |
| Sól | 20 g | 333% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Na 1 sztukę (~400 g)
Kalorie
1252 kcal
Białko
37,2 g
Tłuszcz
27,2 g
Węglowodany
196 g
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj chleb żytni razowy do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia