Chleb żytni pełnoziarnisty
Extra
Health Score: 67/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 227 kcal |
| Białko | 7 g |
| Tłuszcz | 5,5 g |
| w tym nasycone | 0,4 g |
| Węglowodany | 33 g |
| w tym cukry | 2 g |
| Błonnik | 9,5 g |
| Sól | 1 g |
Dane produktu: Open Food Facts, licencja ODbL · pobierz naszą wersję danych (CSV)
W porcji: porcja producenta (66 g)
| Energia | 150 kcal | 8% |
| Tłuszcz | 3,6 g | 5% |
| w tym nasycone | 0,3 g | 1% |
| Węglowodany | 21,8 g | 8% |
| w tym cukry | 1,3 g | 1% |
| Białko | 4,6 g | 9% |
| Sól | 0,7 g | 11% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Na 1 sztukę (~66 g)
Kalorie
150 kcal
Białko
4,6 g
Tłuszcz
3,6 g
Węglowodany
21,8 g
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj chleb żytni pełnoziarnisty do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia