Chleb razowy
Kraska
Health Score: 64/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 227 kcal |
| Białko | 6,5 g |
| Tłuszcz | 1,5 g |
| w tym nasycone | 0,3 g |
| Węglowodany | 47 g |
| w tym cukry | 1,9 g |
| Błonnik | 7,6 g |
| Sól | 1,3 g |
Dane produktu: Open Food Facts, licencja ODbL · pobierz naszą wersję danych (CSV)
W porcji: kromka (35 g)
| Energia | 79 kcal | 4% |
| Tłuszcz | 0,5 g | <1% |
| w tym nasycone | 0,1 g | <1% |
| Węglowodany | 16,5 g | 6% |
| w tym cukry | 0,7 g | <1% |
| Białko | 2,3 g | 5% |
| Sól | 0,4 g | 7% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Na 1 sztukę (~100 g)
Kalorie
227 kcal
Białko
6,5 g
Tłuszcz
1,5 g
Węglowodany
47 g
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj chleb razowy do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia