PrzekąskiZweryfikowano (USDA)
chipsy ziemniaczane, z suszonych ziemniaków, bez dodatku soli
Health Score: 54/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 545 kcal |
| Białko | 4,6 g |
| Tłuszcz | 35,3 g |
| w tym nasycone | 8,6 g |
| Węglowodany | 52,5 g |
| w tym cukry | 0,8 g |
| Błonnik | 2,9 g |
| Sól | 1,3 g |
Na tle kategorii Przekąski
O 16% więcej kalorii niż mediana kategorii Przekąski w katalogu Sazelii (470 kcal w 100 g).
Białka ma o 30% mniej niż mediana kategorii (6,6 g w 100 g).
Udział w dziennym spożyciu — 100 g
| Energia | 545 kcal | 27% |
| Tłuszcz | 35,3 g | 50% |
| w tym nasycone | 8,6 g | 43% |
| Węglowodany | 52,5 g | 20% |
| w tym cukry | 0,8 g | <1% |
| Białko | 4,6 g | 9% |
| Sól | 1,3 g | 22% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Mikroskładniki — na 100 g
| Cholesterol | 0 mg |
| Wapń | 17 mg |
| Żelazo | 0,8 mg |
| Magnez | 40 mg |
| Mangan | 0,3 mg |
| Fosfor | 110 mg |
| Potas | 637 mg |
| Selen | 0,4 µg |
| Cynk | 0,6 mg |
| Foliany | 19 µg |
| Witamina A | 0 IU |
| Witamina B12 | 0 µg |
| Witamina B6 | 0,5 mg |
| Witamina C | 1,2 mg |
| Witamina D | 0 µg |
| Witamina E | 13,7 mg |
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj chipsy ziemniaczane, z suszonych ziemniaków, bez dodatku soli do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia