Chia Ziarno
Radix-Bis
Health Score: 72/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 486 kcal |
| Białko | 16,5 g |
| Tłuszcz | 30,7 g |
| w tym nasycone | 3,3 g |
| Węglowodany | 42,1 g |
| w tym cukry | 3,5 g |
| Błonnik | 34,4 g |
| Sól | 0 g |
Dane produktu: Open Food Facts, licencja ODbL · pobierz naszą wersję danych (CSV)
W porcji: garść (30 g)
| Energia | 146 kcal | 7% |
| Tłuszcz | 9,2 g | 13% |
| w tym nasycone | 1 g | 5% |
| Węglowodany | 12,6 g | 5% |
| w tym cukry | 1,1 g | 1% |
| Białko | 5 g | 10% |
| Sól | 0 g | 0% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Na 1 sztukę (~100 g)
Kalorie
486 kcal
Białko
16,5 g
Tłuszcz
30,7 g
Węglowodany
42,1 g
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj chia ziarno do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia