Canned Tuna
Łosoś Ustka
Health Score: 65/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 80 kcal |
| Białko | 18 g |
| Tłuszcz | 0,9 g |
| w tym nasycone | 0,3 g |
| Węglowodany | 0 g |
| w tym cukry | 0 g |
| Błonnik | 0 g |
| Sól | 0,8 g |
Dane produktu: Open Food Facts, licencja ODbL · pobierz naszą wersję danych (CSV)
W porcji: porcja producenta (120 g)
| Energia | 96 kcal | 5% |
| Tłuszcz | 1,1 g | 2% |
| w tym nasycone | 0,4 g | 2% |
| Węglowodany | 0 g | 0% |
| w tym cukry | 0 g | 0% |
| Białko | 21,6 g | 43% |
| Sól | 0,9 g | 15% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Na 1 sztukę (~120 g)
Kalorie
96 kcal
Białko
21,6 g
Tłuszcz
1,1 g
Węglowodany
0 g
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj canned tuna do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia