Bulgur z serem w stylu śródziemnomorskim i hummusem
Select&Go
Health Score: 56/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 213 kcal |
| Białko | 7 g |
| Tłuszcz | 11 g |
| w tym nasycone | 2 g |
| Węglowodany | 20 g |
| w tym cukry | 2 g |
| Błonnik | 3,2 g |
| Sól | 1 g |
Dane produktu: Open Food Facts, licencja ODbL · pobierz naszą wersję danych (CSV)
Na tle kategorii Zboża
O 40% mniej kalorii niż mediana kategorii Zboża w katalogu Sazelii (355 kcal w 100 g).
Białka ma o 26% mniej niż mediana kategorii (9,5 g w 100 g).
W porcji: 1 sztuka (220 g)
| Energia | 469 kcal | 23% |
| Tłuszcz | 24,2 g | 35% |
| w tym nasycone | 4,4 g | 22% |
| Węglowodany | 44 g | 17% |
| w tym cukry | 4,4 g | 5% |
| Białko | 15,4 g | 31% |
| Sól | 2,2 g | 37% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj bulgur z serem w stylu śródziemnomorskim i hummusem do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia