OwoceZweryfikowano (USDA)
Borówki dzikie, w puszce, w gęstym syropie, odsączone
Health Score: 46/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 107 kcal |
| Białko | 0,6 g |
| Tłuszcz | 0,3 g |
| Węglowodany | 23,4 g |
| w tym cukry | 19,3 g |
| Błonnik | 4,9 g |
| Sól | 0 g |
Na tle kategorii Owoce
O 73% więcej kalorii niż mediana kategorii Owoce w katalogu Sazelii (62 kcal w 100 g).
W porcji: porcja (120 g)
| Energia | 128 kcal | 6% |
| Tłuszcz | 0,4 g | <1% |
| Węglowodany | 28,1 g | 11% |
| w tym cukry | 23,2 g | 26% |
| Białko | 0,7 g | 1% |
| Sól | 0 g | <1% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Mikroskładniki — na 100 g
| Wapń | 19 mg |
| Żelazo | 2,2 mg |
| Magnez | 6 mg |
| Mangan | 2,3 mg |
| Fosfor | 14 mg |
| Potas | 46 mg |
| Cynk | 0,1 mg |
| Foliany | 8 µg |
| Witamina B6 | 0 mg |
| Witamina C | 0,3 mg |
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj borówki dzikie, w puszce, w gęstym syropie, odsączone do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia