Bonitki
Health Score: 32/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 273 kcal |
| Białko | 2,7 g |
| Tłuszcz | 16 g |
| w tym nasycone | 9 g |
| Węglowodany | 29 g |
| w tym cukry | 19 g |
| Błonnik | 1,1 g |
Dane produktu: Open Food Facts, licencja ODbL · pobierz naszą wersję danych (CSV)
W porcji: porcja producenta (50 g)
| Energia | 137 kcal | 7% |
| Tłuszcz | 8 g | 11% |
| w tym nasycone | 4,5 g | 23% |
| Węglowodany | 14,5 g | 6% |
| w tym cukry | 9,5 g | 11% |
| Białko | 1,4 g | 3% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Na 1 sztukę (~50 g)
Kalorie
137 kcal
Białko
1,4 g
Tłuszcz
8 g
Węglowodany
14,5 g
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj bonitki do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia