Zweryfikowano (USDA)
Bologna libańska, wołowa
Health Score: 66/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 172 kcal |
| Białko | 19 g |
| Tłuszcz | 10,4 g |
| w tym nasycone | 2,8 g |
| Węglowodany | 0,4 g |
| w tym cukry | 0 g |
| Błonnik | 0 g |
| Sól | 3,4 g |
Udział w dziennym spożyciu — 100 g
| Energia | 172 kcal | 9% |
| Tłuszcz | 10,4 g | 15% |
| w tym nasycone | 2,8 g | 14% |
| Węglowodany | 0,4 g | <1% |
| w tym cukry | 0 g | 0% |
| Białko | 19 g | 38% |
| Sól | 3,4 g | 57% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Mikroskładniki — na 100 g
| Cholesterol | 55 mg |
| Wapń | 20 mg |
| Żelazo | 2,2 mg |
| Magnez | 20 mg |
| Mangan | 0 mg |
| Fosfor | 192 mg |
| Potas | 330 mg |
| Selen | 15,7 µg |
| Cynk | 3,8 mg |
| Foliany | 6 µg |
| Witamina A | 12 IU |
| Witamina B12 | 2,9 µg |
| Witamina B6 | 0,4 mg |
| Witamina C | 0,9 mg |
| Witamina D | 10 µg |
| Witamina E | 0,6 mg |
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj bologna libańska, wołowa do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia