Biorę płatki owsiane błyskawiczne
Health Score: 73/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 371 kcal |
| Białko | 14 g |
| Tłuszcz | 6,9 g |
| w tym nasycone | 1,3 g |
| Węglowodany | 60 g |
| w tym cukry | 0,5 g |
| Błonnik | 6,6 g |
Dane produktu: Open Food Facts, licencja ODbL · pobierz naszą wersję danych (CSV)
W porcji: porcja producenta (40 g)
| Energia | 148 kcal | 7% |
| Tłuszcz | 2,8 g | 4% |
| w tym nasycone | 0,5 g | 3% |
| Węglowodany | 24 g | 9% |
| w tym cukry | 0,2 g | <1% |
| Białko | 5,6 g | 11% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Na 1 sztukę (~40 g)
Kalorie
148 kcal
Białko
5,6 g
Tłuszcz
2,8 g
Węglowodany
24 g
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj biorę płatki owsiane błyskawiczne do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia