PrzekąskiZweryfikowano (USDA)
baton granola, QUAKER, ciągnący, 90 kalorii
Health Score: 43/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 408 kcal |
| Białko | 4,2 g |
| Tłuszcz | 8,3 g |
| w tym nasycone | 2,1 g |
| Węglowodany | 75 g |
| w tym cukry | 29,2 g |
| Błonnik | 4,2 g |
| Sól | 0,8 g |
Na tle kategorii Przekąski
O 13% mniej kalorii niż mediana kategorii Przekąski w katalogu Sazelii (470 kcal w 100 g).
Białka ma o 37% mniej niż mediana kategorii (6,6 g w 100 g).
Udział w dziennym spożyciu — 100 g
| Energia | 408 kcal | 20% |
| Tłuszcz | 8,3 g | 12% |
| w tym nasycone | 2,1 g | 10% |
| Węglowodany | 75 g | 29% |
| w tym cukry | 29,2 g | 32% |
| Białko | 4,2 g | 8% |
| Sól | 0,8 g | 13% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Mikroskładniki — na 100 g
| Cholesterol | 0 mg |
| Wapń | 333 mg |
| Żelazo | 1,5 mg |
| Magnez | 71 mg |
| Mangan | 1,4 mg |
| Fosfor | 152 mg |
| Potas | 224 mg |
| Selen | 10,1 µg |
| Cynk | 1,2 mg |
| Foliany | 17 µg |
| Witamina A | 3 IU |
| Witamina B12 | 0 µg |
| Witamina B6 | 0,1 mg |
| Witamina C | 0,5 mg |
| Witamina D | 0 µg |
| Witamina E | 2,2 mg |
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj baton granola, quaker, ciągnący, 90 kalorii do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia