Barley-lentils risotto
Lyo menu
Health Score: 49/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 411 kcal |
| Białko | 15,6 g |
| Tłuszcz | 12,5 g |
| w tym nasycone | 2,3 g |
| Węglowodany | 52,3 g |
| w tym cukry | 7 g |
Dane produktu: Open Food Facts, licencja ODbL · pobierz naszą wersję danych (CSV)
W porcji: porcja producenta (128 g)
| Energia | 526 kcal | 26% |
| Tłuszcz | 16 g | 23% |
| w tym nasycone | 2,9 g | 15% |
| Węglowodany | 66,9 g | 26% |
| w tym cukry | 9 g | 10% |
| Białko | 20 g | 40% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Na 1 sztukę (~128 g)
Kalorie
526 kcal
Białko
20 g
Tłuszcz
16 g
Węglowodany
66,9 g
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj barley-lentils risotto do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia