Zweryfikowano (USDA)
Bajgle, z otrębami owsianymi
Health Score: 65/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 255 kcal |
| Białko | 10,7 g |
| Tłuszcz | 1,2 g |
| w tym nasycone | 0,2 g |
| Węglowodany | 49,7 g |
| w tym cukry | 1,6 g |
| Błonnik | 3,6 g |
| Sól | 1,5 g |
Udział w dziennym spożyciu — 100 g
| Energia | 255 kcal | 13% |
| Tłuszcz | 1,2 g | 2% |
| w tym nasycone | 0,2 g | <1% |
| Węglowodany | 49,7 g | 19% |
| w tym cukry | 1,6 g | 2% |
| Białko | 10,7 g | 21% |
| Sól | 1,5 g | 25% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Mikroskładniki — na 100 g
| Cholesterol | 0 mg |
| Wapń | 12 mg |
| Żelazo | 3,1 mg |
| Magnez | 31 mg |
| Mangan | 0,9 mg |
| Fosfor | 110 mg |
| Potas | 115 mg |
| Selen | 34,2 µg |
| Cynk | 0,9 mg |
| Foliany | 98 µg |
| Witamina A | 1 IU |
| Witamina B12 | 0 µg |
| Witamina B6 | 0 mg |
| Witamina C | 0,2 mg |
| Witamina D | 0 µg |
| Witamina E | 0,3 mg |
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj bajgle, z otrębami owsianymi do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia