Zweryfikowano (USDA)
Bajgle, jajeczne
Health Score: 69/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 278 kcal |
| Białko | 10,6 g |
| Tłuszcz | 2,1 g |
| w tym nasycone | 0,4 g |
| Węglowodany | 50,7 g |
| Błonnik | 2,3 g |
| Sól | 1,3 g |
Udział w dziennym spożyciu — 100 g
| Energia | 278 kcal | 14% |
| Tłuszcz | 2,1 g | 3% |
| w tym nasycone | 0,4 g | 2% |
| Węglowodany | 50,7 g | 20% |
| Białko | 10,6 g | 21% |
| Sól | 1,3 g | 21% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Mikroskładniki — na 100 g
| Cholesterol | 24 mg |
| Wapń | 13 mg |
| Żelazo | 4 mg |
| Magnez | 25 mg |
| Mangan | 0,4 mg |
| Fosfor | 84 mg |
| Potas | 68 mg |
| Selen | 30,6 µg |
| Cynk | 0,8 mg |
| Foliany | 88 µg |
| Witamina A | 33 IU |
| Witamina B12 | 0,2 µg |
| Witamina B6 | 0,1 mg |
| Witamina C | 0,6 mg |
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj bajgle, jajeczne do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia