Ayran
Health Score: 48/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 34 kcal |
| Białko | 2,1 g |
| Tłuszcz | 1,5 g |
| w tym nasycone | 1,1 g |
| Węglowodany | 3 g |
| w tym cukry | 3 g |
| Sól | 0,8 g |
Dane produktu: Open Food Facts, licencja ODbL · pobierz naszą wersję danych (CSV)
W porcji: 1 sztuka (400 g)
| Energia | 136 kcal | 7% |
| Tłuszcz | 6 g | 9% |
| w tym nasycone | 4,4 g | 22% |
| Węglowodany | 12 g | 5% |
| w tym cukry | 12 g | 13% |
| Białko | 8,4 g | 17% |
| Sól | 3 g | 50% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj ayran do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia