Ayran
Onur
Health Score: 48/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 35 kcal |
| Białko | 2 g |
| Tłuszcz | 1,8 g |
| w tym nasycone | 1,1 g |
| Węglowodany | 2,8 g |
| w tym cukry | 2,8 g |
| Sól | 1 g |
Dane produktu: Open Food Facts, licencja ODbL · pobierz naszą wersję danych (CSV)
Udział w dziennym spożyciu — 100 g
| Energia | 35 kcal | 2% |
| Tłuszcz | 1,8 g | 3% |
| w tym nasycone | 1,1 g | 6% |
| Węglowodany | 2,8 g | 1% |
| w tym cukry | 2,8 g | 3% |
| Białko | 2 g | 4% |
| Sól | 1 g | 17% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Na 1 sztukę (~100 g)
Kalorie
35 kcal
Białko
2 g
Tłuszcz
1,8 g
Węglowodany
2,8 g
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj ayran do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia