7 Nutrition
7 Nutrition
Health Score: 68/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 376 kcal |
| Białko | 85 g |
| Tłuszcz | 2,8 g |
| w tym nasycone | 1,7 g |
| Węglowodany | 4,6 g |
| w tym cukry | 2,6 g |
| Błonnik | 0,3 g |
| Sól | 0,8 g |
Dane produktu: Open Food Facts, licencja ODbL · pobierz naszą wersję danych (CSV)
W porcji: porcja producenta (30 g)
| Energia | 113 kcal | 6% |
| Tłuszcz | 0,8 g | 1% |
| w tym nasycone | 0,5 g | 3% |
| Węglowodany | 1,4 g | <1% |
| w tym cukry | 0,8 g | <1% |
| Białko | 25,5 g | 51% |
| Sól | 0,2 g | 4% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Mikroskładniki — na 100 g
| Wapń | 400 mg |
| Żelazo | 0 mg |
| Magnez | 100 mg |
| Potas | 500 mg |
| Cynk | 0 mg |
| Witamina C | 0 mg |
| Witamina D | 0 µg |
Na 1 sztukę (~30 g)
Kalorie
113 kcal
Białko
25,5 g
Tłuszcz
0,8 g
Węglowodany
1,4 g
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj 7 nutrition do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia